5 Manfaat Buah Yuzu Baik untuk Kesehatan

By | August 18, 2019

Buah Yuzu adalah buah yang rasanya menyegarkan dan sedikit asam. Buah ini merupakan kombinasi jeruk mandarin, grapefruit, dan lemon. Berikut manfaat buah yuzi:

1. Meningkatkan mood

Ternyata Yuzu dapat meningkatkan mood seseorang menjadi lebih baik. Ini karena dalam buah ini ada aroma terapi yang umumnya membuat perasaan jauh lebih baik. Tentu saja, berbagai tekanan dan emosi dapat mereda sedikit berkat aroma buah yuzu.

2. Cegah jerawat

Seperti yang kita ketahui, yuzu mengandung vitamin C dan antioksidan lainnya. Ini tentu bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat terutama yang sudah meradang. Kandungan antibakteri yuzu tentu bermanfaat untuk melindungi kulit dari bakteri penyebab jerawat.

5 Manfaat Buah Yuzu Baik untuk Kesehatan

5 Manfaat Buah Yuzu Baik untuk Kesehatan

Selain itu, vitamin C di dalamnya tentu mampu mengurangi pembengkakan pada jerawat dan asam sitrat yang bermanfaat bagi exfoliator alami yang mampu mengangkat sel kulit mati.

3. Atasi peradangan

Peradangan berasal dari radikal bebas yang menyerang tubuh. Berkat konsumsi buah yuzu, tentu saja radikal bebas dapat ditangkal oleh antioksidan.

Fungsi antioksidan dalam tubuh dalam buah yuzu umumnya mampu menstabilkan radikal bebas ini dengan cara resonansi sehingga radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh tidak berbahaya dan menyebabkan peradangan atau peradangan.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Seperti kita ketahui, vitamin C dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit. Berkat vitamin C, kinerja sel darah putih dalam memerangi penyakit bisa menjadi lebih baik. Anda akan selalu bugar setiap saat. Namun tetap bersama dengan olahraga teratur sehingga menjadi lebih sehat!

5. Berat badan ideal

Berkat konsumsi rutin yuzu, tentu saja asupan kalsium bisa lebih baik dan lebih cepat. Kalsium bermanfaat untuk membakar lemak dalam tubuh sehingga tubuh tidak akan mudah meregang. Tentu saja berat badan Anda tetap ideal dan stabil berkat mengkonsumsi buah ini.

Leave a Reply