Jangan Biarkan Badmood Menghancurkan Hari Anda, Biarkan Senang Datang Lakukan!

By | June 2, 2019

Tinggal di kota besar berarti Anda harus siap menghadapi berbagai masalah di dalamnya. Mulai dari polusi udara, kemacetan, hingga hal-hal lain yang tidak nyaman. Belum lagi ditambah beban kerja atau kursus yang tak ada habisnya. Anda dapat semua hal itu secara langsung mempengaruhi suasana hati Anda.

Moodnya memang tidak terduga. Terkadang Anda bisa merasa sangat bahagia, tetapi tidak jarang Anda juga langsung merasa kecil hati, kurang, dan akhirnya langsung bad mood. Hati-hati, jika mood buruk telah melanda, tentu ini akan memengaruhi berbagai aktivitas yang akan Anda jalani. Karena itu, Anda harus pintar menghadapi perubahan mood yang tiba-tiba. Bagaimana melakukan? Ayo lihat!

Jangan Biarkan Badmood Menghancurkan Hari Anda

Berkumpul dengan teman-teman

Ketika Anda merasakan suasana hati yang buruk, ada baiknya menelepon langsung untuk bertemu teman-teman terdekat Anda. Percaya atau tidak, metode ini diyakini efektif untuk membangkitkan kembali suasana hati Anda yang tidak lagi menyenangkan. Saat berkumpul dengan teman-teman, biasanya Anda akan tertawa bebas, mengingat berbagai cerita, melakukan hal-hal konyol dan mengasyikkan yang dapat membangkitkan kembali mood Anda.

Mengobrol dengan menyenangkan

Apakah kamu masih lajang? Naksir? Jika itu masalahnya, itu berarti mengobrol dengan teman dapat menjadi salah satu cara terbaik untuk mengembalikan suasana hati Anda. Jika dia tidak mengundang obrolan, cobalah menjadi cukup berani untuk membuka percakapan dengan hal-hal umum. Setelah Anda terlambat dalam percakapan, dijamin bahwa perasaan suasana hati yang buruk akan segera berubah dengan perasaan bahagia. Plus, metode ini dapat membawa Anda berdua lebih dekat!

Jalan-jalan

Tidak ada salahnya lari dari rutinitas untuk berjalan-jalan ke tempat favorit Anda. Anda tidak perlu rumit, Anda bisa berjalan di taman sambil menikmati naungan pepohonan, atau melihat diskon di mal. Selain mampu memberikan energi yang baik untuk tubuh, metode ini juga efektif untuk meningkatkan mood Anda yang lagi jelek.

Camilan coklat tanpa batas

Ketika suasana hati yang buruk tiba-tiba datang, hal termudah yang dapat Anda lakukan adalah ngemil cokelat. Selain manis dan lembut, cokelat juga bisa membuat suasana hati Anda kembali baik! Apalagi jika cokelat yang Anda makan adalah Cadbury 5Star, pastinya suasana hati yang buruk akan segera hilang!

Soalnya, Cadbury 5Star memiliki kombinasi tekstur dan rasa cokelat lembut, ditambah bola biskuit yang renyah, dan dilapisi dengan karamel dan lapisan cokelat yang sangat halus. Ngomong-ngomong, dijamin # Rasanya seperti membuatku sendirian dan kamu tidak akan berada dalam mood yang buruk lagi!

Sudah waktunya bagi Anda untuk melakukan hobi Anda!

Salah satu alasan mengapa orang mudah bad mood, mungkin karena kurangnya aktivitas yang menyenangkan dalam hidup. Setiap hari, waktu Anda hanya dihabiskan untuk bekerja dan menghadapi kerasnya kota besar. Karena itu, cobalah untuk beristirahat dan lakukan apa yang menjadi hobi Anda. Jika Anda menyukai olahraga, tidak ada salahnya mendaftar kelas kebugaran, atau jogging di ruang terbuka hijau. Jika Anda suka menonton, jangan ragu untuk meninggalkan waktu khusus untuk menonton film terbaru di bioskop. Karena, hidup harus seimbang bukan?

Leave a Reply